Tips Islami Agar Hati Tenang

Apa tips Islami agar hati tenang? Dalam perjalanan hidup, manusia acapkali berhadapan dengan berbagai masalah, mulai dari masalah ekonomi, keluarga, pekerjaan, musibah dan lain sebagainya. Maka dari itu, sebagai Umat Muslim dianjurkan untuk menjunjung sifat ramah, baik hati, tidak mudah sombong, sabar dan ikhlas. 

Ketenangan hati akan timbul jika manusia dapat mengingat kebesaran Allah, tanda-tanda kekuasaan Allah dan juga betapa banyak nikmat Allah yang diberikan. Ada kalanya, seseorang bisa melakukan kesalahan besar yang membuat hati dan pikiran jadi tidak tenang. Manusia yang beriman, akan senantiasa mengingat Allah dan menjadikan Allah sebagai sandaran hidupnya.

Mengutip dari berbagai sumber, berikut sejumlah cara menenangkan hati dan pikiran, agar selalu tenang dan sabar.

1. Dilansir situs Kementerian Agama, rutin membaca Al-Quran dapat menjadikan suasana hati jadi lebih damai, tenang dan penuh keberkahan. 

2. Bagi Umat Muslim yang menjalankan Sholat Tahajud, akan memperoleh kebaikan dan ampunan dari Allah SWT, bisa berdoa kepada Allah SWT untuk meminta ampunan atas dosa-dosa selama hidup di dunia.

3. Ketika melakukan suatu kebaikan kepada orang lain, turut memberikan kebahagiaan di hati sehingga pikiran dan hati ikut menjadi senang. Mengutip buku Islam Hadir di Bumi Manusia oleh Muwafik Saleh, yang terpenting adalah lakukan kebaikan secara ikhlas dan bersungguh-sungguh.

4. Shalat adalah langkah yang dapat dilakukan saat manusia dalam kondisi emosi, marah. 

Demikan tips Islami agar hati tenang. Semoga bermanfaat!